Aumentar la testosterona de manera natural.

Aumentar la testosterona de manera natural.

por | Feb 29, 2024 | Actifit

Cómo Aumentar la Testosterona de Manera Natural: Consejos Prácticos para Hombres La testosterona es una hormona crucial para la salud masculina, desempeñando un papel vital en el desarrollo muscular, la libido, la densidad ósea y la energía. A medida que los hombres...
La importancia de la readaptación de lesiones deportivas

La importancia de la readaptación de lesiones deportivas

por | Oct 31, 2023 | Actifit

Las lesiones deportivas son un riesgo inherente a la práctica de actividad física, y su manejo adecuado es crucial para asegurar una recuperación completa y prevenir futuros problemas. En «Actifit», comprendemos la importancia de la readaptación de lesiones deportivas...

ACTIVIDAD FÍSICA Y PRESIÓN ARTERIAL I

por | Mar 28, 2017 | Salud

Introducción La hipertensión arterial se ha convertido en uno de los mayores problemas de salud pública a nivel mundial. Se estima que el 50% de las personas mayores de 60 años sufre de esta patología. Los hipertensos tienen un riesgo elevado de padecer de enfermedad...

Musculatura: Tríceps

por | Mar 15, 2017 | Salud

El tríceps braquial es un gran músculo que abarca el 60% de la masa muscular del brazo. Está situado en la región posterior del brazo. Está constituido en la parte superior por tres porciones o cabezas: larga, vastos interno y externo. Es un músculo multipenniforme...

ACTIVIDAD FÍSICA Y OBESIDAD

por | Feb 9, 2017 | Salud

La obesidad es un exceso de peso por un aumento de grasa, que conlleva una serie de problemas endocrino-metabólicos, estéticos y socio-económicos de la más diversa índole. El ejercicio físico es fundamental para mantener el peso saludable. La obesidad se origina por...

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

por | Feb 9, 2017 | Salud

    Definición de salud según la Organización Mundial de la Salud (OMS) “Estado completo de bienestar físico, mental y social general, no solamente una ausencia de afectaciones o enfermedades”. La actividad física es vital para el mantenimiento y la mejora...

ACTIVIDAD FÍSICA Y COLESTEROL

por | Dic 18, 2016 | Salud

El colesterol es una sustancia  natural que produce nuestro organismo, y resulta esencial para el funcionamiento de nuestras células. El colesterol al no ser soluble en agua, circula en sangre unido a proteínas (lipoproteínas). El colesterol puede ser un problema para...